日本で最もポピュラーなスーパーフード♡奇跡のフルーツ 『 アサイー 』

アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、その実は意外にも小さく直径約1㎝ほどです。実のほとんどが固い種なので周りのわずかな可食部を
ピューレ状にすりつぶして食べます。

アサイーには私たちの体に必要な栄養素が豊富にバランス良く含まれています✨

100ｇ＝534cal
(良質な脂質が豊富)

・食物繊維はゴボウの3倍
・カルシウムは牛乳の2倍
・鉄分はレバーの3倍
・ポリフェノールは赤ワインの30倍
・ビタミンEはカボチャの2倍

アサイーは、本場ブラジルのアマゾンで摂れたての実を食べる以外はピューレやフリーズドライパウダー、ドリンクやサプリメントから摂取することになります。
これらは、大手スーパーや輸入食品店、通販で購入することができます。

アサイーが体に良いということはわかっていただけたと思いますが、摂取方法次第では効果が全く感じられない・・・。なんてこともよくある話です。
そもそもスーパーフードやサプリメントなんて信じていないという方もいるでしょう。
でも、アサイーは摂り方に気をつければ本当に嬉しい
効果をもたらしてくれます✨
アサイーを常食し始めたことで内臓脂肪が減ったという声も多数あげられているほどです。

一番簡単に手に入るのがアサイージュースです🌟
よりアサイーの効果を得られるアサイージュースの選び方は、“ アサイーがたっぷり入ったもの ” を選ぶこと！成分表示のアサイーの表示が前にあればあるほど
たくさんアサイーが含まれているということです。
アサイージュースはコンビニやスーパーでも今はよく見かけるようになりましたが、ほんの少ししかアサイーが含まれていないものが多いのが現状です😢ちょっとしたおやつ程度に飲むのは美味しくて良いと思いますが、
美容・ダイエット効果を期待するのであればアサイーがたくさん含まれているものがオススメです✨

有名アサイーメーカーのZolaからは有機アサイーが
91％も含まれている本格的なアサイージュースが
販売されています。

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Zola ゾラ 有機アサイージュース オリジナル 946ml 価格：1016円（税込、送料別)

コンビニなどで販売されているアサイージュースを
飲んでいる方は味の違いに
初めはびっくりするかもしれません♡
それぐらいZolaのアサイージュースは濃厚で、
でもさっぱりしていて飲みやすいんです ♡

アサイーパウダーにはフリーズドライ加工と
スプレードライ加工の2種類があります。

スプレードライで加工されたアサイーパウダーは、加熱処理が行われているので本来の栄養成分が熱によって減少しています。そのうえ、デキストリンというお菓子によく利用されている添加物も含まれているのでアサイーの果実そのものとは栄養成分の違いがあります。

フリーズドライで加工されたものは、収穫後まもない頃に加工を始める＋加熱ではなく凍結されているのでアサイーの果実が持つ栄養成分とあまり変化がない仕上がりになります♡