ダイエットがしたい！でも甘いものも食べたい！わがまま女子にオススメ♡今話題の『 デーツ 』とは
●アラブの美容食『 デーツ 』とは
世界三大美女の一人、クレオパトラも愛したといわれるデーツをご存じでしょうか？
デーツとは『神の与えた食物』と呼ばれる
ナツメヤシの果実のことです。
栄養価がとても高く美容業界で話題を呼び、
販売店舗も増え見かける機会も増えましたよね♩
ナツメヤシの果実のことです。
栄養価がとても高く美容業界で話題を呼び、
販売店舗も増え見かける機会も増えましたよね♩
●ダイエッターさんや妊婦さんにもオススメ🌟
デーツが持つ素晴らしい力👍
デーツには、マグネシウム・鉄分・亜鉛・カルシウム・ビタミンB,K・カロチン・食物繊維が含まれていて、
特に食物繊維とマグネシウムがドライフルーツの中で1.2を争うぐらい豊富で便秘解消や整腸作用に効果があるといわれています🌟
🌟デーツはここが絶対おいしい🌟
オーガニック無添加のドライフルーツ＆ナッツ販売所
🌟無添加種なしデーツ🌟
ダイエット中は食事の見直しや運動ももちろん大切ですが、食べたものがきちんと排泄されず体内に
溜まっていく一方では体重はなかなか減らずストレスが溜まります。
デーツを食べることで食物繊維の効果で腸の働きが活発になり、マグネシウムの効果で腸に溜まった老廃物(便)に水分を与えスムーズに排泄してくれるので、
体重の減量に繋がります♩
溜まっていく一方では体重はなかなか減らずストレスが溜まります。
デーツを食べることで食物繊維の効果で腸の働きが活発になり、マグネシウムの効果で腸に溜まった老廃物(便)に水分を与えスムーズに排泄してくれるので、
体重の減量に繋がります♩
おまけにデーツは黒糖のような甘さでねっとりした食感なので1粒食べるだけでも満足感が得られます。
ダイエット中にスイーツやお菓子に手が出そうになったら、まずはデーツを1粒食べてみてはいかがでしょうか？🌟
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